TAICHI QIGONG TARRAGONA.

TAIJIQUAN ( Taichi Clásico ) Estilos Yang y Chen, Qigong y Meditación Dao. 

 AHORA EN TARRAGONA...

▪︎ TAIJIQUAN ( TAICHI CLÁSICO ) ESTILOS YANG Y CHEN, QIGONG TERAPÉUTICO Y MEDITACIÓN DAO EN TARRAGONA.

▪︎ INICIO DE NUEVO GRUPO SÁBADO 5 ABRIL de 2025. A LAS 10 h.
Zona Nueva del Parc del Francolí, Tarragona. Fácil aparcamiento.

Disfruta con nosotros de los amplios beneficios para la salud física y mental de la práctica al aire libre de las Antiguas Artes Taoístas Chinas como el Taijiquan ( Taichi Clásico ) Estilos Yang y Chen, el Qigong Terapéutico y la Meditación Dao, y su gran sabiduría milenaria.
Aprenderás conocimientos genuinos y maravillosos bajo la guía de un auténtico maestro !!! ...

COSIDERACIONES SOBRE LA PRACTICA DEL TAICHI Y QIGONG AL AIRE LIBRE.

LAS ANTIGUAS ARTES DE LA ALQUIMIA INTERNA CHINA COMO EL TAIJIQUAN ( TAICHI CLÁSICO ), EL QIGONG TERAPÉUTICO Y LA MEDITACIÓN DAO NECESITAN PARA NUESTRO EQUILIBRIO FÍSICO Y MENTAL EL CONTACTO CON EL MEDIO NATURAL Y EL AIRE LIMPIO Y FRESCO para captar la Energía de Cielo y Tierra, Yin y Yang y de los Cinco Elementos, a través de la respiración, la apertura de determinados puntos de energía, la sensibilidad de los meridianos y el masaje de los órganos internos.

PARA LOS PRACTICANTES CHINOS practicar en un habitación cerrada por muros de cemento, compartida por un grupo de personas, y viciada con el aire estancado y el sudor de los practicantes es una invitación a perjudicar nuestro preciado cuerpo, mente y energía.

WUSHU TAIJIQUAN TARRAGONA.
Asociación Cultural Wushu Tradicional Chino.
Bajiquan • Baguazhang • Taijiquan • Qigong • Meditación Dao

▪︎ INSCRIPCIONES.
Teléfono y whatsapp 615946391     wushujunzimen.blogspot.com

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WUSHU TAIJIQUAN TARRAGONA.

BAJIQUAN. Estilo Imperial de los Ocho Supremos.

BAGUAZHANG. Estilo de los Ocho Trigramas del Taoísmo.

TAIJIQUAN, TAICHI TRADICIONAL. Estilos Yang y Chen Antiguo.

DIVERSOS MÉTODOS DE QIGONG TERAPÉUTICO Y MEDITACIÓN DAO.

ARMAS TRADICIONALES CHINAS. Miao Dao, Espada Jian Palo Gun, Lanza Qiang.

CLASES PRESENCIALES, TALLERES Y CURSOS DE FORMACIÓN.

Teoría, Filosofía y Práctica. Programa de Estudios a Nivel Inicial, Medio y Superior.

INFORMACIÓN.

Teléfono whatsapp: 615946391.

Correo Electrónico: taijiquantarragona@gmail.com. 

wushujunzimen.blogspot.com 

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WUSHU TRADICIONAL, TAIJIQUAN ( Taichi Clásico ) y QIGONG TERAPÉUTICO.

ESTRUCTURA DEL TAIJIQUAN 

LA PRÁCTICA CORRECTA Y CONSTANTE DEL TAIJIQUAN Y QIGONG EN UN ENTORNO NATURAL CONTIENE GRANDES BENEFICIOS PARA EL SER HUMANO.

     • Equilibra las fuerzas Yin y Yang, acción inhibidora y activadora del cuerpo humano contribuyendo con ello a nuestro equilibrio físico y mental.

     • Limpia y activa la circulación de Qi, Energía, y Sangre, y masajea los órganos internos, regulando así las funciones fisiológicas del organismo.

     • Calma la mente y mejora el estado emocional. Se unifican movimiento, pensamiento y respiración, contribuyendo todo ello a combatir la ansiedad, el estrés y la depresión. Refuerza la autoestima y la confianza.

     • Estimula los procesos químicos y metabólicos del Cerebro y el Sistema Nervioso Central. Potencia la concentración, la memoria y la agilidad mental.

     • Confiere agilidad, movilidad, y desbloquea y fortalece el Sistema Tendinoso - Muscular, Articulaciones y Huesos. Actúa muy especialmente sobre la Columna Vertebral evitando con ello su degeneración prematura.

     • Refuerza el Sistema Inmunitario, haciéndonos más resistentes a los desequilibrios del organismo y a los cambios climáticos y geográficos, aportándonos una mejor adaptación a todo ello y una mayor calidad de vida.

    • Entre muchos otros...

     EL LEGADO DE NUESTRAS ENSEÑANZAS.

     LÍNEA DE TRANSMISIÓN.

     ESTILO YANG TAIJIQUAN ANTIGUO. 

     Grandes Maestros Yang Luchan, Song Weiyi, Zhang Xiangwu, Liu Yunqiao y Su Yuzhang. 

     ESTILO CHEN TAIJIQUAN ANTIGUO.

     Grandes Maestros Chen Yanxi, Chen Mingbiao, Du Yuze, Liu Yunqiao y Su Yuzhang. 

     El legado de estos grandes maestros es una joya auténtica y única de la antigua sabiduría china que desarrolla las enseñanzas para la fortaleza, equilibrio y unión de Jing ( Esencia, Cuerpo ), Qi ( Energía, Respiración ) y Shen ( Espíritu, Mente ). A nivel Inicial, Medio y superior.

Laoshi Maestro Juan Luis Mellado.

Forma de 36 Series de Yang Taijiquan Antiguo.

     Si eres una persona interesada en estudiar y practicar nuestras enseñanzas, ahora tienes una gran oportunidad para ello. Anímate y prueba.

     ' Un pequeño acto de conciencia puede cambiar grandes cosas para bien en nuestras vidas '.

     INSCRIPCIONES.

     Teléfono 615946391.

     taijiquantarragona@gmail.com 

     wushujunzimen.blogspot.com 

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Sábado 5 de noviembre 2022.

SANTUARIO DEL LORETO, TARRAGONA.  

Clase matinal de los sábados de Laoshi Maestro Juan Luis Mellado. 

QIGONG DE LOS NUEVE PALACIOS DEL ANTIGUO YANG TAIJIQUAN.

楊心. 白鶴亮翅.

Yang Xin. Baihe Liang Chi.

Movimiento Yang de Corazón. La grulla blanca extiende las alas.

Estrategia: LI. ESTIRAR. DAR UN TIRÓN O CEDER ANTE UN TIRÓN.

Órgano: CORAZÓN. 

Implicación: ESTERNÓN.

Trigrama: LI, FUEGO.

Elemento: FUEGO.

Dirección: SUR.

Animal: GAVILÁN.

En la Filosofía y Medicina China el Corazón comprende el propio órgano, sus meridianos de Qi, Energía, todo el sistema vascular y la circulación sanguinea. También incluye el Shen, Espíritu, Mente. 

Su estado espiritual es Decisión, Adelante. Una persona con una Energía de Corazón fuerte en los propósitos de su vida es decidida, siempre va adelante no se rinde fácilment ante las adversidades  y es ágil mentalmente

Su virtud es la cortesía,  Una persona con buena energía de Corazón tiene siempre cortesis, y esta virtud a su vez potencia la energía de Corazón.

Su emoción es la alegría, el exceso de alegría perjudica el corazón causando dispersión y pérdida de Energía. El susto también puede trastornar caóticamente las funciones de Corazón.

El Movimiento Yang de Corazón de Qigong del Antiguo Yang Taijiquan tiene las siguientes funciones terapéuticas:

Refuerza el Corazón. Y mejora el funcionamiento de sus válvulas y demás componentes.

Regula los latidos y equilibra su bioelectricidad para que sean fuertes y rítmicos asegurando un buen empuje de la circulación sanguínea para que los demás órganos y tejidos del organismo tengan un buen trofismo.

Refuerza el Shen, Espíritu, Estado Mental.

INSCRIPCIONES.

Teléfono 615946391.

wushujunzimen.blogspot.com

UNA PEQUEÑA REFLEXIÓN PARA LAS PERSONAS INTERESADAS EN ESTUDIAR Y PRACTICAR WUSHU TRADICIONAL, TAIJIQUAN Y QIGONG. 

    El Wushu Tradicional, el Taijiquan y el Qigong, fundamentados en la sabiduría china del Taoísmo, Budismo y Confucionismo, pueden ayudar a muchas personas a lograr ese cambio que se necesita para una vida más equilibrada, saludable y plena, y además desde una perspectiva maravillosa.

     Y digo maravillosa porque esta perspectiva engloba enseñanzas marciales, terapéuticas, energéticas, filosóficas y meditativas para el ser humano, y su unión y armonía con el mundo natural en que vivimos. Lo cual, sencillamente, las convierte en Artes Supremas de una gran excelencia que merecen ser conocidas seriamente.   

Para ello el primer paso es buscar un buen Maestro, el segundo paso es abrir el corazón y la mente, y el tercer paso es estudiar y practicar con una gran diligencia y constancia. 

Ese es el verdadero camino hacia el éxito personal de nuestros objetivos.

Si usted es capaz de adquirir este compromiso para instruirse en estas disciplinas, poco a poco, conseguirá fortalecer y relajar su cuerpo. Sus tendones, ligamentos y músculos se alargarán. Sus huesos se compactarán, sus articulaciones se abrirán y sus movimientos serán ágiles y naturales. Su postura será firme, centrada y estable. El Qi, Energía, y la sangre circularán con fluidez incrementando su vitalidad. Su cuerpo se hará fuerte y resistente. Su mente se equilibrará haciéndose clara, tranquila y templada. Y su estado de ánimo mejorará.     

     Estas disciplinas fortalecen nuestra moral, nuestras virtudes, Wude, y nos hacen mejores personas, contribuyendo con ello a crear un entorno más armonioso en nuestras vidas, en nuestras relaciones y aportando nuestro granito de conocimiento hacia un proyecto de sociedad más justa y próspera.

     Estudiar y practicar estas antiguas artes de la milenaria cultura china es disfrutar de un gran tesoro legado desde siglos según la tradición por grandes sabios y grandes maestros, generación tras generación hasta llegar a nuestros días, que siempre poseerá y le será de una gran utilidad en todas las facetas de su vida.

 

TARRAGONA, 30 de Abril de 2022.

CURSO DE TUISHOU YANG TAIJIQUAN ANTIGUO.

Linaje de los Grandes Maestros Yang Luzhang - Song Weiyi - Liu Yunqiao - Su Yuzhang.

1a. PARTE.

楊式太極拳基本功推手.

Yáng Shì Tàijíquán Jīběngōng Tuishou.

Técnicas Fundamentales de Tuishou del Estilo Yang Taijiquan.

El Curso de Tuishou, Manos que Empujan o Manos Pegajosas, del Antiguo Estilo de Yang Taijiquan Laojia fue dictado por el Maestro Carlos García, Director del Instituto Wushu Sanchai España, de Barcelona, asistido a su vez por su fiel alumno, el también Maestro Guillermo Álvarez. La organización fue llevada por el Maestro Juan Luis Mellado dentro del marcó de las actividades que realiza la Asociación Wushu Taijiquan Tarragona.

Desde Wushu Taijiquan Tarragona queremos agradecer al Maestro Carlos García su gran profesionalidad, los grandes conocimientos que nos aportó a todos los asistentes, así como su gran valía personal impregnada por un carácter amable, atento y paciente en todos los momentos que pudimos disfrutar de él. Destacar la gran exactitud de los movimientos y sus explicaciones detalladas, consideradas muchas de ellas en la tradición china como ' secretos ' dentro de las técnicas del Tuishou.

También agradecemos la labor de su alumno avanzado, Guillermo Álvarez, quien sin el cual el curso no hubiera sido lo mismo, ya que en todo momento fue la ' sombra ' de su Maestro Carlos García para la clara demostración y enseñanza de la técnicas, mostrando su gran habilidad de los movimientos, su apoyo y simpatía hacia todos los asistentes.

Las enseñanzas implicaron la teoría, filosofía y practica de los siguientes técnicas fundamentales según nuestra línea de Taijiquan:

TUISHOU YANG TAIJIQUAN ANTIGUO.

1. Tan Shou Tui. Manos simples que empuja.

2. Shuang Shou Tui. Manos dobles que empujan.

3. Peng Shou Tui. Rebotar. Disolver la energía del oponente. Energía de Agua y Riñón.

4. Li Shou Tui. Tirar. Dar un tirón o ceder ante un tirón. Energía de Fuego y Corazón.

5. Ji Shou Tui. Comprimir. Se refiere a comprimir para estallar de manera explosiva como un trueno. Energía de Madera y Hígado.

6. Shuang An Tui. Empujar. Se debe empujar como empuja el viento. Energía de Metal y Pulmón.

7. Peng Li Ji An Tui. Rebotar, Tirar, Comprimir y Empujar. Unificación y secuencia continua de las técnicas y energías.

8. Yang Taijiquan Duiling Tuishou. Pareja y Tuishou del Esquema de 36 Series de Yang Taijiquan Laojia.

Quisiera también agradecer, como no puede ser de otra manera, la asistencia de todos los alumnos y participantes que con su buena disposición, entrega y ilusión pusieron ' la guinda ' a este maravilloso curso que abre la puerta de nuevos y interesantes cursos de los que iremos informando a todos nuestros alumnos, amigos y seguidores.

Para finalizar me despido de ustedes en esta pequeña reseña del curso con la frase con que nos iluminó el Maestro Carlos García para animarnos en el progreso y perfeccionamiento del Taijiquan: ' Movimiento en la memoria, idea del movimiento y movimiento natural. Ese es el camino a seguir '.

2a. PARTE.

楊式太極拳套路推手. 第一節. 

YÁNG SHÌ TÀIJÍ QUÁN TÀOLÙ TUĪSHǑU. DÌ YĪ JIÉ.

Forma de Tuishou a pareja del Estilo Yang Taijiquan. Primera parte.

El sábado 4 de junio de 2022 recibimos de nuevo en Tarragona a Laoshi Maestro Carlos García, Director del Instituto Wushu Sanchai España, de Barcelona, y a su fiel alumno, el también Laoshi Maestro Guillermo Álvarez, para completar el estudio de la Forma de Tuishou a pareja del Estilo Yang Taijiquan Antiguo, primera parte.

Se repasaron las técnicas de Tuishou, Peng, Lï, Ji, An, Lanzhayi y Da Lu, para después proceder al estudio de la Forma a Pareja de Tuishou del Antiguo Yang Taijiquan.

El Taijiquan Antiguo no sigue la corriente de determinadas líneas tradicionales que van perdiendo en su Tuishou ( Manos que Empujan o Manos Pegajosas ) su filosofía, su esencia, energía y espíritu, y ya no digamos del Tuishou del Taijiquan Moderno en el cual queda totalmente desvirtuado el sentido de sus técnicas y movimientos, y la finalidad y la razón de ser de su enseñanza.

El Tuishou y la Forma a Pareja de Tuishou del Yang Taijiquan Antiguo contiene los principios y fundamentos teóricos, prácticos y filosóficos del Tuishou verdadero.

Se pueden apreciar con claridad los principios originales de Enraizamiento, las Seis Uniones Externas y Internas, los movimientos de Dantian, Cintura y Columna Vertebral. El enroscamiento, su vacío y su plenitud, donde hay Yin, donde hay Yang, y donde hay unión de Yin y Yang. Asímismo, se mantiene presente en todo el cuerpo el Principio Peng, Rechazar, condición sí o sí para un Tuishou correcto, y los conceptos de Fang Song ‘ Relajación Natural ‘ que no flacidez y vacío, Chang Si Jing ‘ Devanar el hilo de seda ‘,  Sheng Jin Ba Gu ‘ Estirar y retorcer músculos, tendones y ligamentos, y abrir articulaciones ‘, su Fa Jing ‘ Proyección y transmisión de la fuerza y energía ‘, así como otros secretos propios del estilo.

El Curso fue una maravillosa experiencia para todos nosotros.

La gran maestría del Maestro Carlos García, siempre muy bien asistido por el Maestro Guillermo Álvarez, fue referencia máxima para poder asimilar con plena garantía los conocimientos recibidos.

El Maestro Carlos García demostró su gran sabiduría, habilidad y experiencia durante toda una vida dedicada con mucho amor al Wushu Tradicional. Sus enseñanzas fueron claras, profundas y detalladas, su trato amable, paciente y cercano. Todos los asistentes quedamos maravillados y felices de recibir tan brillantemente este gran legado de la antigua cultura china. 

Y sin duda, abre la puerta de manera permanente a nuevas invitaciones a tan reconocido Maestro a nuestra asociación para nuevas actividades y cursos de formación. 

Sin más agradecer muy especialmente la profesionalidad y cortesía del Maestro Carlos García, y del Maestro Guillermo Álvarez, y la ilusión, esfuerzo y asistencia de los alumnos allí presentes.

一家人. Yī Jiā Rén. Una sóla familia.

Laoshi Maestro Juan Luis Mellado.

WUSHU TAIJIQUAN TARRAGONA. 

Asociación de Estudios del Wushu Tradicional. 

Tanglangquan • Bajiquan • Taijiquan • Baguazhang • Qigong • Meditación. 

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