WUSHU TAIJIQUAN TARRAGONA

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小開門拳八卦掌
XIAOKAIMENQUAN BAGUAZHANG           
Forma de Abrir la Pequeña Puerta de Baguazhang

     Esta Forma o Esquema de movimientos pertenece a Baguazhang ‘Estilo Imperial de los Ocho Trigramas de la Filosofía China’. Es uno de los más destacados sistemas de Wushu Tradicional de la Escuela Interna, Neijia, junto a Taijiquan y Xinyiquan.

     Su estudio comprende diferentes áreas.
Terapéutica, Energética, Meditativa, Marcial y Filosófica.


     Estudio y práctica de la Forma Xiaokaimenquan.

     • Nivel I.  Técnica, Estructura y Fisiología de los Movimientos. Funciones Terapéuticas. 
     • Nivel II. Neigong. Estudio de los Órganos Internos, Meridianos y Energías.
     • Nivel III. Yongfa. Aplicaciones Marciales de los Movimientos. Agarres, Luxaciones, Derribos, Proyecciones y Golpes a las Cavidades, Meridianos y Puntos Vitales del Organismo.

     Xiaokaimenquan se compone de Apertura, Dos Líneas de movimientos ejecutadas tres veces a cada lado que están basadas en los animales Dragón, Oso, Tigre, Serpiente y Golondrina… y Cierre.
     Sus movimientos se ejecutan lentos, circulares, relajados y fluidos.

     Su finalidad principal es:
• Limpiar, masajear y movilizar las energías de Hígado, Riñón,  Columna, Omóplatos, Cerebro, Corazón, y Dantian, así como permitir el estudio de las Cinco Energías Naturales y la apertura del punto Mingmen 'Puerta de la Vida'.
• Estirar y retorcer músculos, tendones y ligamentos para desbloquear la Energía y los meridianos del cuerpo humano..  
• Conferir fuerza, agilidad y movilidad a las principales articulaciones del cuerpo.

     Demostración realizada por Laoshi Maestro Juan Luis Mellado.
     wushujunzimen.blogspot.com 

     NOTA IMPORTANTE: Laoshi Maestro Juan Luis Mellado realiza la forma a un ritmo lento y adecuado para la percepción de la correcta técnica de los movimientos.